商品详情
品 名：狂神专业计数跳绳
品 牌：上海狂神（正宗，假一赔十）
型 号：KS0749
长 度：3米（含手柄）
材 质：塑料、PVC、泡棉
包 装：1条装，吸塑包装
颜 色：红色、黄色、蓝色
使用方法:
1．捏紧绳夹，脱开套圈将绳调节至所需长度。
2．有计数器的手柄顺跳时握在右手，数字顺转。手柄呈水平方向握紧。
3．回零，按下回零按扭，当字面全部出现零时放松即可。
正确的跳绳方法
●两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。
●跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动。当跃起时，不要极度弯曲身体，要成为自然弯曲的姿势。跳时，呼吸要自然有节奏。
●向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕发力做外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作。每摇动一次，绳子从地面经身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。